Modul 1
Wunschgeburt & MamaMindset
Ausarbeitung einer klaren Positionierung für die Geburt,
Verarbeitung hemmender Glaubenssätze, Körperübung
Modul 2
Ängste erkennen und lösen
Dynamische Trauma-Bewältigung, Schmerzpunkt-Erkennung, konstruktive Aufarbeitung geburtsrelevanter Ängste, Atemübung
Modul 3
Schwangerschaft in Verbundenheit
Vertiefung der innigen Bindung zum Baby, Kindslage selbst tasten, Vertrauensaufbau, intuitive Mutterkompetenzen spüren, Bonding-Tipps, Mutter-Kind-Meditation
Modul 4
Gesund schwanger – Dein Wohlfühl-Babybauch
Schwangerschaftsbeschwerden alternativ behandeln, Pränataldiagnostik achtsam nutzen, Atem-Meditation
Modul 5
Sanfte Geburt – Vertrauen & Wissen
Der natürliche Geburtsvorgang, Gebärpositionen, intuitive Verarbeitung der Wehentätigkeit, Spätes Abnabeln, VBAC, Geburts-Traumreise
Modul 6
Bedürfnisorientiertes Leben als Familie
Stillen, Tragen, Windelfrei, Familienbett, Attachment Parenting, Babypflege